hiburim - האם המציאות שלכם בהווה היא תוצאה של תבניות שהוטבעו בילדות?
ג'ון ג'יקובס - מרצה בפקולטה למדעי הבריאות באוניברסיטת בן גוריון  
 
   
 

 האם המציאות שלכם בהווה היא תוצאה של תבניות שהוטבעו בילדות?

השבוע תפס לי את העין ראיון עם אגם רודברג.

כשנשאלה על חיי הזוגיות שלה היא אמרה:

"אולי אם הוא ( אבא) לא היה מת כבר הייתי נשואה היום.

אולי אני חוששת להתחתן עם מישהו ואז פתאום הוא ימות?"

 

זו מהותה של הטבעה.

משהו קרה בעבר שצרב תבנית מסוימת לתוך תת-המודע שלנו.

התבנית מופעלת באופן אוטומטי ומנהלת אותנו בהווה,

גם עשרות שנים לאחר שהוטבעה,

במצבים שיוצרים הקשר אסוציאטיבי ,גם כשההקשר לא מודע.

 

הטבעות לא מבחינות בין מצבים בהם הן רלונטיות ומצבים שלא.

הטבעות לא לוקחות בחשבון שעברו הרבה שנים מאירוע המקור

שאתם כבר לא באותו המקום,  שהצרכים שלכם השתנו,

ושהמשאבים הפנימיים העומדים לרשותכם רבים ומגוונים יותר.

האמת היא, שהטבעות לא עושות הבחנות בכלל.

 

הטבעות הן אחד הגורמים השכיחים לבעיות בריאות ותקלות חיים אחרות.

אם לא תזהו את אירוע השורש שגרם להטבעה המעכבת הספציפית,

אם לא תשחררו את המטען הרגשי המשויך לזיכרון אירוע השורש

ואם לא תתנו מענה חלופי בוגר לרגש  -

ההטבעה תמשיך לנהל אתכם גם בהווה!

 

כך יכול להיות שהפרעות שינה אצל אישה בת 55

קשורות להטבעה שנוצרה בילדות, שגדלה עם אבא אלים

שהיה מגיע הביתה שיכור בשעות לילה מאוחרות.

ההטבעה היתה "אסור לי להירדם כי אני צריכה לשמור על אימא

כשאבא מגיע הביתה".

 

גם אם אפשר להבין את ההטבעה בראי הילדות,

ברור שעשרות שנים לאחר מכן לא היה בה צורך.

ההטבעה המשיכה לפעול באופן אוטומטי וניהלה את השינה שלה

גם עשרות שנים אחרי אירועי המקור.

כשזיהתה ושחררה את ההטבעה – החלה לישון כמו שצריך.

 

כך יכול להיות שגבר מעל גיל 40 לא מוצא זוגיות

כי כשהוריו התגרשו כשהיה בגיל ההתבגרות,

הוא הטביע את התבנית שאומרת:" מערכות יחסים זוגיות מייצרות כאב ועימותים".

 

כך יכול להיות שאישה בתחילת שנות ה-40 לא נכנסת להריון

כי יש לה הטבעה שאומרת :" אני לא ראויה להיות אימא".

מקור ההטבעה הזו בביקורת שהוטחה בה ע"י אימה,

כשנתבקשה לשמור ולטפל באחיה הצעירים.

 

אחת הבעיות הגדולות עם הטבעות היא

שאירועי המקור, בהם נצרבו ההטבעות

אינן בהכרח האירועים הגדולים שאנחנו נוטים לשייך להם השפעה משמעותית.

במקרים רבים, אירועי המקור הם דווקא אירועים יחסית "קטנים"

שאנחנו אפילו לא זוכרים אותם בזיכרון המודע.

האתגר הגדול הוא לזהות את האירוע הספציפי המדויק 

מבין כל הזיכרונות המודעים והלא-מודעים הרבים שיש לנו.

 

כמו למשל אישה בגיל המעבר שהתמודדה עם סימפטומים קשים

שגילתה שאירוע המקור המשויך לסימפטומים האלה

היה אירוע בכיתה ב שהיא בכלל לא זכרה!

 

זו הסיבה שכדי לזהות אירועי מקור וכדי לשחרר הטבעות-

יש צורך בתהליכי פנימי מאד ספציפי.

ניסיון קליני מוכיח שהתהליך יעיל יותר כשהוא נעשה בעזרת מטפל או מדריך.

 

בראיון של אגם רודברג, ניכר שהיא מזהה את רגשות המקור

וגם מסוגלת להבין את הסיטואציה דרך עיניים של מבוגר:

"כשהייתי קטנה כעסתי על אבא. הוא קצת אכזב אותי.

היום אני חושבת, מסכן, הוא רק סבל וכבר שנא את החיים לקראת הסוף".

 

ולמרות זאת, יתכן שהיא צודקת לגבי הקשר בין זה שהיא עדיין לא נשואה

לחשש להתחתן עם מישהו ושפתאום הוא ימות.

זאת הטבעה.

עד שלא תשחרר את ההטבעה, היא תמשיך לנהל אותה.

 

מה ההטבעות שלכם ואיך הם מנהלים אתכם בהווה?

איך ההטבעות שלכם קשורים למצבי הבריאות שלכם?

איך ההטבעות שלכם משפיעים על ההישגים והכישלונות חיים שלכם?

 

גלו ושחררו את ההטבעות שלכם!

 

 

רק בריאות

 
 
 
 
 
 
 

 
לייבסיטי - בניית אתרים