|
|
צ'רי פלאם - תמצית הפלא לרגעים ש"אי אפשר יותר"
 |
|
אני זוכרת היטב את היום בו למדתי לראשונה על התמצית צ'רי פלאם, אחת מ 38 תמציות
הצמחים של ד"ר באך. זה היה כמו למצוא אוצר או לגלות סוד משנה חיים. פתאום היה בידי
פתרון יעיל, פשוט ו 100% בריא לרגעים האלה ש"אי אפשר יותר". לו הכרתי את התמצית
הזו קודם, בטח הייתי מונעת כמה וכמה התפרצויות שהסבו לי לא מעט נזק.
תמצית צ'רי פלאם נותנת מענה למצבים בהם לחצי החיים מביאים אותנו לסף שלנו ואנחנו
מרגישים "על הקצה". גם אם זה נשמע אובר-דרמטי, זה ממש לא.
בעצם מדובר בהרבה מאד מצבים יום יומיים , שכולנו מכירים, בהם הלחץ מתגבר ואנחנו
מרגישים שאנחנו בקצה יכולת הספיגה וההכלה שלנו, או במילים אחרות- אנחנו עומדים
"לאבד את זה"!
גם אם אצליח לשחזר אחוז קטן מהמצבים בהם התמצית הזו עזרה לי לעבור בשלום מצבי
לחץ ומצבים אחרים בהם הייתי עלולה להתפרץ או להגיב בצורה שבוודאות הייתי מתחרטת
עליה, זה יהיה טיפה בים הגדול של התועלות שניתן להפיק מהשימוש בתמצית הזו.
מסיבה הזו, תמצית צ'רי פלאם Cherry Plum בעיני, היא מוצר חובה בכל בית.
דוגמה: הגעתם הביתה אחרי יום ארוך בעבודה. הילדים מסרבים להיכנס למקלחת, ערמת
כלים בכיור, הטלוויזיה צועקת ואתם צריכים עוד להכין מצגת למחרת. אתם עייפים, העצבים
רופפים וההרגשה היא שאם לא יירגעו הרוחות ואם לא יתנו לכם 10 דקות שקט לאסוף את
עצמכם, אתם עלולים להתפרץ, לאבד שליטה, להגיד דברים שתתחרטו עליהם וכו'.
התמצית מתאימה גם למצבים בהם אנחנו מאבדים את שליטת הרציונל כמו במצבי
היסטריה ו"קריזה" קיצוניים:
-צעקות בלתי נשלטות
-בכי היסטרי ובלתי נשלט
-השתוללות לא נשלטת ( גם בקרב ילדים)
-ובכל מצב שנראה שההתנהגות איננה רציונלית ואיננה בשליטה.
-ילדים ו/או מבוגרים המכים את עצמם או מזיקים לעצמם
-אנשים שדופקים את הראש בקיר
-התקפי זעם
מצבים מובהקים של צ'רי פלאם מתפתחים כתוצאה מאירועים נקודתיים או מתמשכים
שגורמים ללחץ אינטנסיבי. ההרגשה האופיינית היא ש "אי אפשר יותר". התחושה הגופנית
המובהקת היא שהגוף עומד להתפוצץ. גורמי הלחץ יכולים להיות בכל תחום חיים.
אנשים יכולים להגיע למצבי צ'רי פלאם בעבודה, עם ילדים, בזוגיות ולפעמים כתוצאה מלחצים
בכמה תחומים במקביל.
דוגמאות למשפטים אופייניים:
אם ___________ לא יפתר... אני אאבד את זה
אם לא תפסיק____________ אני לא יודע מה אני אעשה לך
אם ___________ ימשיך... אני לא אוכל להיות אחראי למעשי או למה שיצא לי מהפה
אני לא עומד בזה יותר- אם ___________ לא יפתר- אני אשתגע
זמן תגובה ואופן הלקיחה
אם לוקחים את תמצית צ'רי פלאם במצבים הנכונים היא מגיבה כמו קסם
ותחושת הקלה מגיעה תוך זמן קצר.
אפשר להשתמש בתמצית האם או בדילול. ( דילול נעשה ע"י מטפל מוסמך בלבד)
יש לקחת 3-4 טיפות על הלשון כל 5-10 דק עד שמתחילה תחושת התרגעות
ולאחר מכן לרווח את הלקיחה עד לרגיעה מחלטת.
השימוש בתמצית בטוח למבוגרים ולילדים בכל הגילאים
לסיפורי לקוחות
למתעניינים בקורס הכשרת מטפלים
שרק נהיה רגועים.... |
|
|
|
|
|
|
|
